女拳击手与不从事拳击的大学生的感觉运动反应比较分析。

Druzhinin Oleg Aleksandrovich ORCID: 0000-0003-3365-4302 个人企业家 191186, Russia, Leningrad region, Saint Petersburg, nab. Moika River, 48 oleg.a.druzhinin@gmail.com Efimova Viktoriya Leonidovna ORCID: 0000-0001-7029-9317 博士 农业 A.I.赫尔岑俄罗斯国立教育学院年龄教育学和家庭心理学系教授 191186, Russia, Leningrad region, Saint Petersburg, nab. Moika River, 48 prefish@ya.ru Yakubova Guzal Asatulaevna ORCID: 0009-0009-9556-7168 博士 农业 塔什干国立教育学院心理学系教授，以尼扎米命名 Bunyodkor str., 27, Tashkent region, Uzbekistan, 100161 maryam_17@bk.ru

Rasulov Elshod Yunusovich ORCID: 0009-0006-5937-931X 乌兹别克斯坦国民警卫队专门训练中心高空演习和体能训练周期教师 40 Khalka Yuli str., Tashkent region, Uzbekistan, 100099 boxing-uzb@mail.ru

Введение.

Известно, что результаты сенсомоторных тестов, оценивающих время реакции, могут предсказывать успешность спортсменов в различных видах спорта. Особенно значимым время реакции является для контактных видов спорта: во время боя спортсменам необходимо быстро реагировать на множество стимулов в условиях дефицита времени ^[18].

В то же время есть ряд исследований сенсомоторных реакций, не касающиеся спорта. Эти исследования показывают связь результатов сенсомоторных тестов с уровнем интеллекта ^[16,20].

В своей монографии Н. И. Чуприкова объясняет эту связь тем, что интеллект – это способность быстро извлекать из потока информации избирательные инварианты. Именно эту способность оценивают сложные сенсомоторные тесты ^[11].

На возможности использования сенсомоторных тестов для оценки интеллекта указывал также Г.Ю. Айзенк ^[1].

Таким образом, не только уровень спортивной подготовки, но и когнитивный потенциал человека может определяться с помощью сенсомоторных тестов. Именно поэтому в настоящем исследовании сравнивались результаты сенсомоторных тестов спортсменок и студенток университета.

Современная наука признает взаимное влияние физического и когнитивного развития человека, а сенсомоторные тесты являются своеобразным мостом, позволяющим установить связь между уровнем развития двигательных и когнитивных способностей спортсмена. Инструментальная оценка времени реакции в сенсомоторных тестах обеспечивает возможность для проведения количественного анализа влияния различных видов спортивных тренировок на развитие не только двигательно-координационных качеств человека, но и когнитивных способностей ^[12].

В настоящее время в Республике Узбекистан активно развивается бокс. Масштабная государственная программа инициирована Постановлением Президента Республики Узбекистан, от 29.04.2021 г. № ПП-5099 «О мерах по дальнейшему развитию бокса».

Однако проблема влияния занятий этим вида спорта на развитие сенсомоторных реакций девушек-боксеров разработана недостаточно.

Цель настоящего исследования состояла в проведении сравнительного анализа результатов инструментальных сенсомоторных тестов девушек-боксеров и студенток университета, не занимающихся боксом.

Методика.

Исследование проводилось в Республике Узбекистан, город Ангрен, Ташкентская область, на базе Федерации бокса Республики Узбекистан и в лаборатории психофизиологии Ташкентского государственного педагогического университета имени Низами.

В исследовании приняли участие 66 девушек. Группа 1 состояла из 20 спортсменок, занимающихся боксом. Все спортсменки являются боксерами высокого уровня, среди них чемпионы и призеры Азии, крупных международных турниров и соревнований. Спортсменки входят в женскую сборную Узбекистана по боксу.

Группа 2 состояла из 46 студенток университета, которые не занимаются боксом. Средний возраст студенток 20 лет, средний возраст спортсменок 21 год.

Тестирование проводилось на устройстве УПФТ-1/30-"ПСИХОФИЗИОЛОГ" (научно-производственно-конструкторская фирма "Медиком", Россия). Прибор является высокоточным программно-аппаратным комплексом. Основные рабочие органы и механизмы прибора аналоговые: кнопки, светодиоды и шаговый мотор. Это позволяет избежать задержек и погрешностей, присущих компьютеризированным тестам.

Во время исследования испытуемые проходили 6 тестов. Обследование каждой участницы исследования занимало около 14 минут.

1. Простая зрительно-моторная реакция (ПЗМР): как можно быстрее нажать на кнопку при появлении зеленого светового сигнала на панели прибора.

2. Простая слухомоторная реакция (ПСМР): как можно быстрее нажать на кнопку прибора в ответ на звуковой стимул.

3. Сложная зрительно-моторная реакция (СЗМР): как можно быстрее нажать на кнопку при появлении зеленого цвета правой рукой, при появлении красного цвета – левой рукой.

4. Реакция на движущийся объект (РДО): останавливать вращающуюся стрелку нажатием кнопки как можно ближе к загоревшемуся светодиоду, произвольно появляющемуся на круговой шкале.

5. Динамический сенсомоторный тест (ДСТ) – на красный светодиод нажимать кнопку правой рукой, на зеленый левой рукой, желтый игнорировать. Частота предъявления цветовых стимулов, на которые нужно реагировать нажатием кнопки, возрастает при увеличении количества правильных реакций и падает при ошибочных реакциях.

6. Теппинг тест (ТТ): с максимальной частотой постукивать щупом по теппинг-площадке (поочередно: правая и левая рука)

Показатели, отражающие различные аспекты успешности выполнения тестов, автоматически сохранялись в картотеке прибора и затем выгружались в таблицу СПСС-21 для последующего статистического анализа.

Статистический анализ проводился с использованием языка программирования python, применялись библиотеки pandas, numpy, scipy.

Результаты.

Сравнение двух групп по количественномупоказателю, имеющему нормальное распределение, при условии равенства дисперсий выполнялось с помощью t-критерия Стьюдента. Сравнение двух групп по количественному показателю, распределение которого отличалось от нормального, выполнялось с помощью U-критерия Манна-Уитни.

Для первой группы основных показателей были проверены следующие гипотезы: нулевая гипотеза - средние значения выборок равны; альтернативная гипотеза - средние значения первой выборки меньше средних значений второй выборки (то есть, в группе девушек-боксеров показатели меньше, чем в группе девушек, не занимающихся боксом). Статистически значимые результаты приведены в Таблице 1.

Таблица 1. Статистически значимая разница в выполнении простых сенсомоторных тестов девушками-боксерами и девушками, не занимающимися боксом

Так как p-value <0.05 можем сделать вывод о том, что средние значения Группы 1 меньше среднего значения Группы 2.

Полученные данные показывают, что время реакции в простых и сложных слухомоторных и зрительно-моторных тестах, значимо ниже у девушек-боксеров по сравнению с девушками, не занимающимися боксом. Разница между группами в выполнении тестов также представлена на рисунках 1.

Рис. 1. Разница в показателях тестов «простая зрительно-моторная реакция», сложная зрительно-моторная реакция» и «простая слухомоторная реакция». По вертикали – время в мс. По горизонтали – названия тестов: ПЗМР (простая зрительно-моторная реакция); ПСМР (простая слухомоторная реакция); СЗМР (сложная зрительно-моторная реакция).

Для второй группы основных показателей были проверены гипотезы: нулевая гипотеза - среднее значения выборок равны; альтернативная гипотеза - среднее значение первой выборки больше среднего значения второй выборки. Статистически значимые результаты представлены в Таблице 2.

Таблица 2. Статистически значимая разница в выполнении сенсомоторных тестов девушками-боксерами и девушками, не занимающимися боксом.

Так как p-value <0.05 можем сделать вывод о том, среднее значение первой выборки больше среднего значения второй выборки. (т.е. в группе девушек-боксеров показатели статистически значимо больше, чем в группе девушек, не занимающихся боксом).

Разница между группами в выполнении сложных сенсомоторных тестов представлена на Рисунках 2-3.

Рис 2. Теппинг-тест – сумма ударов левой и правой руки, динамический сенсомоторный тест (ДСТ) – общее число предъявленных стимулов. По вертикали – число стимулов/ударов (шт)

Рис 3. Результаты теста РДО (реакция на движущийся объект) – число нормальных (целевых) реакций. По вертикали – число нормальных реакций (шт)

Таким образом, нам удалось доказать, что девушки-боксеры превосходят девушек, не занимающихся боксом, по следующим показателям выполнения сенсомоторных тестов:

1. Меньшее время реакции на слуховые и зрительные стимулы, как в простых, так и в сложных сенсомоторных тестах.

2. Большее количество целевых реакций на движущийся объект

3. Большее количество целевых реакций в условиях дефицита времени в динамическом тесте

4. Выше выносливость нервной системы во время выполнения теппинг теста

Обсуждение результатов.

В нашем исследовании девушки-боксеры показали более высокие результаты в большинстве сенсомоторных тестов по сравнению со студентками. Эти данные являются новыми.

Полученные нами результаты показывают, что для занятия боксом востребованы определенные качества, степень развитости которых отражают данные психомоторные тесты:

РДО - пространственное мышление, прогнозирование траекторий движения объектов, расчет времени и места встречи движущихся и статичных объектов, способность работать в режиме неопределенности направления движения объекта

ПСМР - скорость реакции на слух, наиболее быстрая психомоторная реакция у человека– реакция, не требующая обдумывания

Теппинг-тест - выносливость нервной ткани мышц к максимальной частоте разнонапраленнных сокращений

ДСТ - способность быстро переключаться в условиях помехи, работать в дефиците времени, в нарастающем темпе поступления зрительных сигналов, работа с сериями стимулов, быстрота принятия навязанного ритма

ПЗМР скорость реакции на простой зрительный стимул – реакция, не требующая обдумывания

В научной литературе ранее был представлен сравнительный анализ сенсомоторных реакций спортсменов и студентов, не занимающихся спортом. Но результаты этого исследования не связаны с боксом, кроме того, оценивались только простые сенсомоторные реакции ^[21].

Проводились также сравнительные исследования времени реакции у спортсменов, занимающихся различными видами спорта: бокс, гимнастика, тхэквондо, дзюдо, каратэ и борьба. В исследовании приняли участие 332 человека. Боксеры-мужчины показали лучшее время в простых сенсомоторных реакциях по сравнению с другими атлетами. Действительно, во время поединка в условиях дефицита времени быстрая реакция боксера на зрительные и слуховые стимулы обеспечивает эффективность выполнения движений ^[13,15].

Однако работ, посвященных изучению сенсомоторных реакций женщин-боксеров, значительно меньше, чем исследований боксеров-мужчин.

Днем рождения современного женского бокса считают бой Кристи Мартин с Дидре Гогарти в 1996 году, но олимпийским видом спорта женский бокс стал только в 2012 году ^[8].

Вероятно поэтому интерес психофизиологов к этому виду спорта проявился только в последние десятилетия.

Исследования, проводимые психологами, показывают, что занятия женским боксом улучшают психологическое состояние спортсменок, помогают справиться со стрессом, благотворно влияют на фигуру и общий уровень физической подготовки ^[2,5,7,9].

Подобные исследования чаще всего проводятся путем анкетирования спортсменок. Психофизиологических исследований, проведенных с использованием инструментальных диагностических методик, значительно меньше, хотя в последние годы такие работы появляются.

Изучение времени реакции проводилось, например, с целью оценки влияния длительных турниров на когнитивные функции женщин-боксеров. Женщины-боксеры продемонстрировали либо улучшение, либо отсутствие существенных изменений в показателях сенсомоторных тестов после участия в турнире по боксу в олимпийском стиле по сравнению с результатами перед турниром ^[17].

Была доказана целесообразность использования сенсомоторных тестов для оценки эффективности развития двигательно-координационных качеств девушек-боксеров в процессе тренировок ^[3].

При всех положительных качествах женского бокса нельзя игнорировать тот факт, что этот вид спорта является достаточно травмоопасным ^[10].

Профилактика травматизма в женском боксе обеспечивается правильным подбором экипировки, высоким уровнем физической подготовки спортсменок, а также высокой скоростью их реакций на слуховые и зрительные стимулы.

Научные исследования показывают, что внедрение в практику медосмотров боксеров психофизиологических тестов, оценивающих время реакции, регулярное документирование результатов этих тестов, может стать важным шагом для повышения безопасности бокса ^[22].

Известно, что результаты некоторых сложных сенсомоторных тестов отражают не только качество двигательных реакций, но и в целом уровень когнитивных способностей человека. Тесты, оценивающие время сложных реакции, относятся к когнитивным, так как их результаты статистически связаны с уровнем сформированности «executive function» - «исполнительной функций». Исполнительные функции включают в себя три параметра: тóрмозный контроль, рабочую память, когнитивную гибкость. Ранее на выборке испытуемых более 600 человек нам удалось доказать, что результаты оценки сложных сенсомоторных реакций могут предсказывать успешность в учебе на всех ступенях школьного обучения ^[4,6].

Наибольшие различия в результатах сенсомоторных тестов между спортсменками и студентками в нашем исследовании были выявлены в простых сенсомоторных тестах (простая слухомоторная реакция и простая зрительно-моторная реакция). Однако и в сложных сенсомоторных тестах девушки-боксеры также показали значимо более высокие результаты по сравнению с девушками, не занимающимися боксом.

Таким образом, в нашем исследовании у девушек-боксеров выявлен достаточно высокий когнитивный потенциал, который можно расценивать как результат тренировок, связанных со спецификой бокса.

Не случайно, занятия боксом на любительском уровне рекомендуются для поддержания когнитивных функций пациентам с нейродегенеративными расстройствами ^[14,19].

Выводы.

1. Для достижения успеха в боксе женщинам необходим высокий уровень развития сенсомоторных реакций.

2. Высокий уровень развития простых и сложных сенсомоторных реакций может служить залогом успеха не только в спорте, но и в повседневной жизни.

3. Повышение уровня развития сложных сенсомоторных реакций также способствует улучшению когнитивных функций, необходимых для учебы и работы.

4. Занятия боксом полезны не только для физического, но и умственного развития человека.

5. Результаты исследования имеют социальную значимость, так как способствуют популяризации женского бокса, прочих скоростных видов спорта, и в целом здорового образа жизни.