通过生物心理学时钟对预期寿命进行四级调节

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注解: 考虑了通过四个级别的生物心理学小时调节预期寿命的模型。 第一级由负责最大预期寿命的细胞内分子遗传时钟表示。 在第二个级别，有活动时间（时间管理）的调节，这个级别与心理时钟相关联，也与年度和每月生物节律的活动有关。 这个水平与人生道路的组织，生活方式的调节，一个人的职业寿命有关。 在第三级，通过昼夜节律生物节律进行觉醒和睡眠的调节，周期为20-28小时。 这是健康状态的调节和免疫力的恢复发生的地方。 第四级与呼吸和心脏系统节律的调节有关，过早死亡的现象与之相关，并负责生命的终止。 我们认为监管是从上到下进行的，每个级别都对预期寿命的各个方面负责。 水平之间存在相互作用，但其机制尚未得到太多研究。 此外，还有机制，确保每个级别的代谢的自主功能。 结论：为了恢复健康，防止猝死，并可能增加预期寿命，有必要制定综合战略，结合所有级别的生物和心理小时。

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